เกาะรอก ประกอบไปด้วย เกาะรอกนอก และเกาะรอกใน ตั้งห่างจากเกาะลันตาเพียง 30 กิโลเมตร และเกาะรอกนอกและเกาะรอกใน ตั้งห่างกันเพียง 100 เมตร ทั้งสองเกาะนับว่า เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะลันตา มีน้ำทะเลที่ใสและสวยงาม หาดทรายขาวเนียนละเอียดเหมือนแป้ง เกาะรอก จึงมีชื่อเสียงเรื่องความสวยงาม และน้ำทะเลใสอีกทั้งยังอุดมสมบูรณ์ไปด้วยปลาเล็กน้อย และปลาการ์ตูน จำนวนมาก
บนเกาะรอกไม่มีบ้านเรือนของผู้คนอยู่ มีเพียงที่ตั้งย่อยของอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะลันตา และมีที่พักของทางอุทยานที่ไว้สำหรับบริการนักท่องเที่ยว มีทั้งบ้านพักแบบห้องแอร์มีห้องน้ำสะดวกสบายในตัว หรือถ้านักท่องเที่ยวชอบการพักผ่อนแบบลุยๆ ทางอุทยานก็ยังมีพักแบบกางเต้นท์ ไว้รองรับอีกเช่นกัน โดยสนนราคาที่ไม่แพง ถือว่าคุ้มค่าสำหรับการได้มาพักผ่อนในบรรยากาศที่ดีแบบนี้
เกาะรอก มีจุดเด่นอยู่ที่ความสวยงามของปะการังน้ำตื้นที่ยังอุดมสมบูรณ์ ใครหลายคนที่เคยมาสน๊อกเกิ้ลที่ดี ต่างติดใจในความสวยงาม และปลาสีสวยงามต่างๆ...
รอบๆเกาะรอกสามารถเป็นจุดดำน้ำตื้นได้หลายจุดด้วยกัน และแต่ละจุดก็มีความสวยงามที่แตกต่าง ซึ่งในการเที่ยวด้วยการซื้อโปรแกรมทัวร์ วันเดย์ ทัวร์ จะรวมราคาค่าอุปกรณ์ รถรับส่งโรงแรมที่พัก ค่าอาหาร และไกด์ไปในตัวแล้ว
บนเกาะรอกมีที่ตั้งย่อยของอุทยาน รอบๆเกาะรอกยังมีพื้นที่ป่าให้เดินชมได้ โดยมีทางเดินคอนกรีตขึ้นเขาสามารถพาเรา และนักท่องเที่ยว ขึ้นไปยังจุดขมวิวข้างบนได้
นักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวที่เกาะรอก คงจะได้เห็นประจำกับเจ้าถิ่นครองเกาะ ซึ่งกลายเป็นพระเอกประจำเกาะไปเลย นั่นก็คือ เจ้าตัวเงินตัวทองนั่นเอง
เกาะรอก คงเป็นอีกที่ ที่นักท่องเที่ยวที่มาเที่ยวที่เกาะลันตา คงพลาดกันไม่ได้เป็นแน่
